Perjalanan Wanita Solo: Cara Mengatasi Ketakutan Anda

Disiarkan:

Kristin Addis daripada Jadilah Muse Perjalanan Saya menulis ruangan biasa kami tentang perjalanan wanita solo. Ia adalah topik penting yang tidak dapat saya bahas dengan secukupnya, jadi saya membawa pakar untuk berkongsi nasihatnya kepada pengembara wanita lain untuk membantu membincangkan topik yang penting dan khusus kepada mereka! Dalam artikel bulan ini, dia menunjukkan kepada kami cara pengembara wanita solo yang lain mengatasi ketakutan mereka!

Selama bertahun-tahun, ramai wanita telah mengakui kepada saya bahawa mereka membuat rancangan perjalanan — hanya untuk membatalkan perjalanan sebelum mereka pergi.

Ketakutan dan kerisauan menghalang.

Ada sedikit perkara tentang melancong solo yang hampir tiada siapa yang bercakap.

Ia lebih biasa daripada yang anda fikirkan - terutamanya untuk pengembara wanita pertama kali.

Lagipun, banyak yang perlu kita risaukan apabila kita keluar.

Bagi kebanyakan kita, kebimbangan ini boleh melumpuhkan.

Apabila kebimbangan biasa tentang kesunyian, keselamatan, dan kebosanan menjalar, saya mengingatkan diri saya bahawa mendapat pengalaman ini di luar negara akan berbaloi. Saya membayangkan kejayaan dengan membayangkan diri saya di pantai, ketawa dengan rakan baharu dan melakukan perjalanan yang hebat. Getaran yang baik itu selalunya cukup untuk menjadikan semuanya menjadi kenyataan.

Kemudian saya terfikir, bagaimana wanita lain tendang ketakutan ke tepi jalan dan mewujudkan impian perjalanan solo mereka?

Jadi saya mengajukan soalan kepada wanita di dalam kumpulan Facebook saya . Inilah yang mereka katakan:

Sedar bahawa masa dengan diri sendiri adalah kemewahan - Alex, 29, Florida

Saya mula mengembara secara solo ketika saya berumur kira-kira 20 tahun. Saya menempah perjalanan solo pertama saya kerana saya bosan menunggu rakan-rakan untuk menyertai saya. Pada masa itu, saya akan pergi ke sekolah siswazah Barcelona , dan saya ingin mengambil peluang untuk mengembara sebanyak mungkin semasa saya tinggal di sini Eropah. Saya menyedari bahawa jika saya tidak pergi sendiri, saya tidak akan pergi sama sekali, dan saya akan terlepas peluang besar untuk melihat bahagian dunia ini hanya kerana ketakutan. Saya menimbang semua kemungkinan buruk yang boleh berlaku dan memutuskan untuk menghadapi ketakutan saya dan menempah tiket saya.

Saya memulakan perjalanan selama tiga minggu ke Austria , Hungary , dan juga Republik Czech . Ia akhirnya menjadi perjalanan yang luar biasa, dan saya bertemu dengan begitu ramai orang yang sejak itu, saya telah menjadi pengembara solo hampir secara eksklusif.

Saya telah belajar bagaimana untuk benar-benar menikmati masa dengan diri saya sendiri dan tidak takut bersendirian. Saya mempunyai kebebasan untuk bertemu orang baru dan bergaul dengan mereka, tetapi juga kebebasan untuk meluangkan masa untuk diri sendiri apabila saya memerlukannya. Melalui perjalanan solo, saya menjadi lebih yakin dan lebih sedar tentang semua kualiti hebat yang saya ada. Saya telah belajar bahawa saya tidak takut seperti yang saya fikirkan dan saya boleh menjadi sangat bijak.

Lebih banyak anda menyelidik, lebih bersedia anda akan rasa (Yana, 32, Boston, Massachusetts, dari Janggut dan Kerinting )

Saya sentiasa mahu mengembara tetapi mendapati sukar untuk membuat orang lain komited untuk pergi bersama saya. Selepas seorang rakan menyelamatkan saya pada saat-saat akhir, saya menyedari bahawa saya tidak sepatutnya bergantung pada sesiapa untuk pergi mengalami dunia. Pada mulanya, ia adalah menakutkan untuk saya sendiri. Ketakutan saya yang paling melemahkan ialah kesepian. Adakah saya sentiasa bersendirian? Adakah pelik untuk makan di restoran sendiri? Selain itu, adakah saya boleh bergantung kepada diri saya sendiri untuk segala-galanya, daripada sampai ke asrama saya dengan selamat kepada mengemudi bandar?

Untuk mengatasi ketakutan saya, saya melakukan banyak kajian untuk membiasakan diri dengan tempat yang saya lawati. Saya juga bertanya kepada pelancong lain di forum dan platform media sosial tentang pengalaman mereka. Kata-kata mereka mendorong saya. Mengambil masa untuk menyelidik dan merancang membuatkan saya berasa lebih selesa untuk mengembara sendirian. Saya kini telah melawat lebih 120 negara, kebanyakannya sendiri.

Jika saya boleh bertahan di rumah, mengapa ia perlu berbeza di tempat lain? (Sarah, 52, dari UK, tinggal di Itali)

Saya mula melancong solo hanya selepas saya janda. Saya menyedari bahawa ia adalah kes pergi bersendirian atau tinggal di rumah, dan tidak pernah pergi ke mana-mana adalah lebih menakutkan daripada pergi sendiri!

Saya membina keyakinan saya dengan bermula perlahan-lahan, menambah hari di tempat baharu untuk perjalanan untuk berjumpa keluarga dan rakan. Kali pertama, ia adalah persinggahan Sydney dalam perjalanan pulang dari Christchurch. Kali seterusnya, saya lakukan beberapa hari Auckland sebelum berjumpa dengan keluarga Australia. Perjalanan saya seterusnya adalah dua minggu secara solo sepenuhnya Thailand bulan depan.

Saya menyelidik destinasi saya dengan teliti supaya saya tahu apa yang diharapkan dan perkara yang ingin saya lihat dan lakukan. Saya menempah hotel dan pengangkutan lebih awal, dan kadangkala lawatan juga, yang merupakan cara yang baik untuk bertemu orang lain di jalan raya. Saya menggunakan fungsi street-view pada Peta Google untuk menyemak lokasi hotel atau asrama dan bersiar-siar secara maya di sekitar kawasan tersebut. Ini membolehkan saya mengelak daripada membuat tempahan di mana-mana tempat yang terlalu terpencil, di hujung lorong gelap, atau hanya di kawasan kejiranan saya tidak akan berasa selamat bersendirian. Rasa hala tuju saya amat teruk, jadi mendapat idea tentang di mana segala-galanya lebih awal membuatkan saya berasa lebih yakin. Saya juga sentiasa cuba memastikan penerbangan saya tiba pada waktu siang dan mengetahui cara untuk pergi dari lapangan terbang ke tempat penginapan saya lebih awal supaya saya tahu dengan tepat ke mana saya akan pergi semasa ketibaan, apabila saya mungkin letih.

Saya menyedari bahawa kebanyakan orang adalah baik (Isabella, 25, dari Chicago, Illinois)

Saya rasa saya dapat mengatasi ketakutan awal untuk mengembara sendirian dengan menyedari betapa menariknya tahap kemerdekaan itu - saya mempunyai sedikit wang dan sedikit masa, dan saya boleh melakukan apa sahaja yang saya mahu dengannya. Selain itu, ketakutan saya sentiasa diredakan oleh fakta bahawa di mana-mana sahaja saya berada, terdapat orang baik di sana yang bersedia membantu dan mengajar saya.

Dalam Jepun, orang tempatan menawarkan bantuan apabila saya tersesat, dan bukannya hanya mengarahkan saya ke perhentian/perpindahan kereta api saya, dia datang bersama saya dan membimbing saya sepanjang perjalanan. Di Myanmar, sekumpulan penduduk tempatan bergegas untuk membantu saya apabila saya terjatuh dari skuter saya; mereka tidak bercakap sepatah pun dalam bahasa Inggeris tetapi tindakan mereka menyedarkan saya bahawa kebaikan itu sendiri adalah bahasa universal. Ini membantu saya mengatasi ketakutan saya dan menjadi lebih berani.

perkara terbaik untuk dilakukan di stockholm

Lakukan satu perkara kecil setiap hari (Michelle, 45, dari Alaska, dari Mengejar Tujuh )

Saya kini dalam beberapa bulan dalam misi tiga benua untuk menyelesaikan matlamat saya melawat ketujuh-tujuh benua. Pada masa menulis ini, saya sedang duduk Christchurch, New Zealand, menunggu cuaca cerah di Antartika supaya penerbangan saya boleh ke sana, tempat saya akan bekerja selama empat bulan. Saya tidak selalu berani dan mencabar ini, tetapi saya pasti berbangga dengan siapa saya telah menjadi.

Menetapkan jangkaan yang realistik — yang mungkin bermakna menurunkannya — membantu saya mengatasi ketakutan saya terhadap perjalanan solo. Ia kedengaran berlawanan dengan intuisi pada mulanya, tetapi menjadi realistik benar-benar akhirnya menjadi hadiah kepada diri saya sendiri (dan kewarasan mental saya). Tidak setiap hari akan menjadi epik, dan sebagai pengembara solo anda akan membuat semua keputusan dan menyelesaikan semua masalah perjalanan yang anda hadapi, yang memerlukan banyak tenaga beberapa hari. Terutama pada permulaannya, semasa anda mencari alur perjalanan solo anda, kurangkan diri anda sedikit kendur; lakukan satu perkara kecil setiap hari yang menggembirakan anda, dan apabila anda mempunyai hari yang epik, rendam semuanya!

Gunakan lawatan dan apl untuk mendapatkan keyakinan (Peggy, 45, dari San Francisco, California)

Perjalanan solo pertama saya ialah perjalanan Eropah pasca kolej biasa, dan rakan saya terpaksa pergi awal. Ia hanya satu minggu perjalanan solo, tetapi saya belajar dan mendapat keyakinan diri bahawa saya boleh melakukan ini dan bertahan. Beberapa dekad kemudian, saya memutuskan untuk mengikuti minat saya untuk melihat dunia. Saya telah mengembara selama lebih dua tahun, majoritinya secara solo.

Saya biasanya memulakan bandar baharu dengan lawatan berjalan kaki percuma atau harga nominal. Mereka memberikan gambaran keseluruhan yang hebat tentang tempat dan sejarah serta budayanya, serta petua tempatan. Saya telah bertemu orang dalam lawatan berjalan kaki ini yang terdiri daripada pergi bersiar-siar bersama-sama sepanjang hari kepada rakan-rakan yang saya masih berhubung sehingga hari ini.

Saya juga menyemak Meluncur di sofa dan apl Meetup untuk acara tempatan. Melalui ini, saya mempunyai kenangan indah pergi ke festival Notte Bianca di Malta, mendaki ke pekan kecil di luar Frankfurt, dan menghadiri pertemuan kopi mingguan di Brno dan acara sosial di Budapest, Istanbul dan Bishkek. Apabila melancong secara solo, saya tidak serik dengan rakan-rakan saya. Saya menjadi lebih sedar tentang persekitaran saya dan mendapati diri saya lebih terbuka kepada interaksi setempat, yang telah membawa kepada banyak contoh orang yang sangat baik dan suka menolong.

Mulakan dari bandar anda sendiri (Kathleen, 33, dari Boston, dari Jalan-jalanku yang Sunyi )

Sebaik sahaja saya menyedari bahawa saya ingin mencuba mengembara secara solo, saya memutuskan bahawa saya perlu berlatih terlebih dahulu. Saya bermula di bandar asal saya Boston: pergi ke muzium sendiri, kemudian filem solo. Selepas itu, makan tengahari sendirian di tempat yang bagus, dan kemudian makan malam di luar sendiri (saya rasa makan bersendirian boleh menjadi perkara terbesar untuk membiasakan diri!). Akhirnya, saya menghabiskan dua hari sendirian di Portland, di mana saya telah tinggal selama setahun, jadi ia cukup biasa untuk menjadi selesa, tetapi saya sepenuhnya bersendirian. Dan saya mempunyai masa yang indah! Saya berbual dengan orang di bar, saya makan malam romantik sendirian sambil menonton orang terkemuka dan berjalan ke mana-mana.

Saya kemudiannya pergi sepenuhnya: perjalanan solo ke Miami dan THE, kemudian singgah di Iceland selama dua hari sendirian apabila pulang dari perjalanan dengan rakan, dan kemudian enam hari bersendirian Copenhagen. Saya sangat menyukainya sehingga sekarang, saya dua bulan dalam perjalanan solo selama setahun di Eropah dan Asia Tenggara!

Saya telah mengetahui bahawa kesopanan dan beberapa perkataan dalam bahasa tempatan akan membawa anda ke mana-mana. Bahawa orang-orang itu sangat baik dan pemurah. Dan perjalanan solo itu memberikan saya rasa ingin tahu bebas dengan cara yang sangat membebaskan, sama ada meneroka opera di Paris atau berkawan dengan seorang gadis Iceland dalam barisan untuk bilik mandi bar. Jika saya cukup berani, anda juga cukup berani. Anda mungkin memerlukan sedikit latihan.

Ambil risiko (Caitlyn, 27 dari Brisbane, Australia, dari Gadis Mencari Tujuan )

Sebelum memulakan pengembaraan solo saya selama enam bulan melalui Amerika Selatan, saya dibelenggu dengan keraguan dan ketakutan tentang semua kemungkinan hasil perjalanan seorang diri. Saya bimbang sama ada ia selamat sebagai wanita solo untuk melancong di negara membangun dan jika saya dapat mencapai semua destinasi yang saya maksudkan tanpa rakan kongsi perjalanan yang disahkan lebih awal. Paling penting, saya bimbang bahawa saya mungkin tidak bertemu sesiapa di jalan untuk mengembara dan berkongsi pengalaman saya. Saya benar-benar takut dengan idea untuk bersendirian.

Selepas membaca catatan blog dan forum yang tidak terkira banyaknya, saya mula menyedari bahawa semua ketakutan yang saya miliki tentang perjalanan solo adalah ketakutan yang sama yang kita semua miliki sebelum kita melakukan lompatan itu ke dalam sesuatu yang baru dan tidak diketahui. Ia kemudiannya menjadi jelas bahawa jika saya menjalani seluruh hidup saya takut akan semua kemungkinan perkara yang boleh berlaku dalam mana-mana keadaan tertentu, maka saya tidak akan meninggalkan zon selesa saya, apatah lagi rumah saya atau negara saya. Itu tidak terdengar seperti kehidupan yang saya inginkan untuk diri saya sendiri.

Menyedari perkara ini, saya membuat keputusan untuk menghadapi semua ketakutan ini secara langsung dengan mengakui kewujudan mereka. Saya memutuskan bahawa saya akan meneruskan untuk menjadikan impian saya menjadi kenyataan dengan atau tanpa mereka di belakang fikiran saya. Mengenal pasti bahawa adalah perkara biasa untuk mempunyai kebimbangan ini dan menyedari bahawa ia adalah mungkin untuk mengatasinya memberi saya kekuatan dan keyakinan yang saya perlukan untuk menaiki pesawat.

Semasa hari-hari terakhir sebelum penerbangan saya, saya meyakinkan diri saya bahawa sebaik sahaja saya tiba, semuanya akan sesuai dan berfungsi dengan sendirinya. Dan itulah yang berlaku. Ia adalah salah satu detik yang paling luar biasa, mengubah hidup, dan menentukan dalam hidup saya, dan saya sangat gembira kerana saya tidak membiarkan ketakutan menghalang saya daripada mengambil lompatan itu.

Mulakan dari kecil dan biasa (Shae, 41, dari Melbourne, Australia, dari Penjelajah Mata Cerah )

Saya selalu mengembara bersama orang lain, tetapi pada usia 36 tahun, saya tidak boleh bergantung pada keselesaan dan keselamatan yang dibawa oleh perjalanan bersama rakan jika saya mahu memenuhi impian saya mengembara ke seluruh dunia. Saya seorang yang agak seorang yang pemalu dan agak introvert, terutamanya di sekeliling orang yang tidak dikenali, jadi pemikiran untuk berada di negara yang tidak dikenali dan perlu bercakap dengan orang yang saya tidak kenali dan mungkin tidak faham membuatkan perut saya berkeroncong!

Bagi saya, memulakan perjalanan solo saya secara kecil-kecilan dan di tempat yang sangat saya kenali membantu mengurangkan ketakutan saya untuk mengembara sendirian. saya pernah ke Bali lima kali sebelum perjalanan solo pertama saya, jadi saya yakin dan selesa dengan persekitaran saya, orang ramai dan gaya hidup. Keselesaan ini kemudiannya membolehkan saya mendorong diri saya lebih jauh — bercakap dengan orang yang tidak dikenali, meminta bantuan apabila saya memerlukannya — tetapi juga belajar menghargai masa yang saya ada di restoran dan bar.

Sejak itu saya telah mengembara solo secara meluas melalui Eropah dan Australia (iaitu rumah), tetapi masih ada masa yang saya masih berasa gementar dan cemas tentang perjalanan saya yang akan datang. Secara amnya, jika ini berlaku, saya memberi sedikit semangat dan mengingatkan diri saya bahawa saya kuat dan berani. Ini secara amnya akan memberi saya sedikit peningkatan keyakinan, yang kemudiannya membina tahap keterujaan saya dan kemudian saya sangat bersedia untuk melakukan perjalanan.

Saya harap cerita ini membantu menunjukkan bahawa tiada gen, pengalaman hidup, latar belakang atau umur istimewa yang menjadikan seseorang pengembara solo yang baik. Ia tidak memerlukan keberanian untuk mengembara bersendirian — kebanyakan daripada kita membinanya di sepanjang jalan.

Jadi tolong jangan biarkan semua perkara yang boleh menjadi salah menghalang anda daripada impian anda. Kebanyakan perkara yang kita risaukan — bukan hanya berkaitan dengan perjalanan tetapi dengan kehidupan secara umum — tidak pernah menjadi kenyataan. Fokus pada pengembaraan, masa indah, matahari terbenam dengan rakan baharu dan pengalaman pembelajaran. Langkah terbesar adalah hanya membuat keputusan dan berpegang teguh padanya. Selepas itu, selebihnya jatuh ke tempatnya.

Kristin Addis ialah pakar pelancongan wanita solo yang memberi inspirasi kepada wanita untuk mengembara ke seluruh dunia dengan cara yang tulen dan mencabar. Bekas jurubank pelaburan yang menjual semua hartanya dan meninggalkan California pada 2012, Kristin telah mengembara ke seluruh dunia secara solo selama lebih empat tahun, meliputi setiap benua (kecuali Antartika, tetapi ia berada dalam senarainya). Hampir tiada apa yang dia tidak akan cuba dan hampir tidak ada tempat yang dia tidak akan teroka. Anda boleh mendapatkan lebih banyak renungan beliau di Jadilah Muse Perjalanan Saya atau pada Instagram dan Facebook .

Tempah Perjalanan Anda: Petua dan Trik Logistik

Tempah Penerbangan Anda
Cari penerbangan murah dengan menggunakan Skyscanner . Ia adalah enjin carian kegemaran saya kerana ia mencari tapak web dan syarikat penerbangan di seluruh dunia supaya anda sentiasa tahu bahawa tiada perkara yang perlu ditinggalkan.

Tempah Penginapan Anda
Anda boleh menempah asrama anda dengan Hostelworld . Jika anda ingin tinggal di tempat lain selain asrama, gunakan Booking.com kerana ia secara konsisten mengembalikan kadar termurah untuk rumah tamu dan hotel.

Jangan Lupa Insurans Perjalanan
Insurans perjalanan akan melindungi anda daripada penyakit, kecederaan, kecurian dan pembatalan. Ia adalah perlindungan menyeluruh sekiranya berlaku sebarang masalah. Saya tidak pernah pergi dalam perjalanan tanpanya kerana saya terpaksa menggunakannya berkali-kali pada masa lalu. Syarikat kegemaran saya yang menawarkan perkhidmatan dan nilai terbaik ialah:

• SafetyWing (terbaik untuk semua orang)
• Insuranskan Perjalanan Saya (untuk mereka yang berumur 70 tahun ke atas)
• Medjet (untuk perlindungan pemindahan tambahan)

Ingin Melancong Percuma?
Kad kredit perjalanan membolehkan anda memperoleh mata yang boleh ditebus untuk penerbangan dan penginapan percuma — semuanya tanpa sebarang perbelanjaan tambahan. Semak keluar panduan saya untuk memilih kad yang betul dan kegemaran semasa saya untuk bermula dan melihat tawaran terbaik terkini.

Perlukan Bantuan Mencari Aktiviti untuk Perjalanan Anda?
Dapatkan Panduan Anda ialah pasaran dalam talian yang besar di mana anda boleh menemui lawatan berjalan kaki yang menarik, lawatan yang menyeronokkan, tiket langkau talian, pemandu peribadi dan banyak lagi.

Bersedia untuk Tempah Perjalanan Anda?
Semak saya halaman sumber untuk syarikat terbaik untuk digunakan semasa anda melancong. Saya senaraikan semua yang saya gunakan semasa melancong. Mereka adalah yang terbaik dalam kelas dan anda tidak boleh salah menggunakannya dalam perjalanan anda.