Panduan Terbaik untuk Mendaki Gunung Kilimanjaro
Disiarkan :
Mendaki Kilimanjaro adalah sesuatu yang berada di atas senarai banyak senarai baldi pengembara. Setiap tahun, gunung ikonik itu menarik ribuan orang yang menghabiskan masa berhari-hari cuba mencapai puncak bersaljinya.
Memandangkan saya tidak pernah mendaki gunung, saya telah menjemput pengurus komuniti saya, Chris, untuk berkongsi petua dan nasihatnya untuk membantu anda menjimatkan wang dan meningkatkan peluang anda untuk sampai ke Roof of Africa.
Berdiri di atas Kilimanjaro pada waktu matahari terbit adalah salah satu perasaan paling menakjubkan yang pernah saya alami. Selepas seminggu bergelut - termasuk mendaki lebih 17 jam dalam satu hari - saya telah berjaya ke puncak yang sejuk. Untuk beberapa saat, saya adalah orang tertinggi di seluruh benua. Itu adalah perasaan yang benar-benar ajaib.
Kilimanjaro memegang tempat yang istimewa dalam dunia pelancongan. Ia adalah salah satu daripada aktiviti tersebut — seperti kem asas Everest, Machu Picchu , atau Camino — yang menarik pengembara tertentu. Jenis yang mahukan cabaran, yang mahu memaksa diri sendiri, untuk menguji diri sendiri.
Walaupun mendaki Kilimanjaro telah menjadi lebih mesra pelancong selama bertahun-tahun, ia masih merupakan cabaran yang serius. Orang ramai masih cedera - dan mati - di atas gunung setiap tahun. Hanya 45–65% orang yang memulakan pendakian berjaya ke puncak.
Walau bagaimanapun, dengan sedikit perancangan dan persediaan, anda boleh meningkatkan peluang anda untuk mencapai Bumbung Afrika. Berikut ialah semua yang anda perlu ketahui untuk memanfaatkan sepenuhnya perjalanan anda:
Laluan
Terdapat enam laluan di Kilimanjaro, setiap satu mempunyai panjang yang berbeza, dengan tahap kesukaran yang berbeza-beza dan kadar kejayaan yang berbeza. Laluan yang anda pilih bergantung pada belanjawan anda, tempoh perjalanan anda dan syarikat tempat anda menempah ekspedisi anda.
Berikut ialah gambaran keseluruhan laluan utama:
Marangu : Ini adalah laluan Coca-Cola, dinamakan sempena fakta bahawa terdapat pondok di sepanjang jalan di mana anda boleh tidur dan membeli barang — seperti Coke sejuk. Ia sebenarnya mempunyai kadar kejayaan yang rendah, bagaimanapun, kerana orang memandang rendah cabaran dan memilih untuk tergesa-gesa ke puncak dalam masa lima hari dan bukannya mengambil lebih banyak masa untuk menyesuaikan diri.
Gas : Ini adalah laluan paling popular. Apabila dilakukan dalam tujuh hari, ia mempunyai kadar kejayaan melebihi 60%, oleh itu popularitinya. Ia dipanggil laluan wiski, membayangkan fakta bahawa ia adalah cabaran yang lebih serius daripada laluan Coca-Cola.
Ubat : Ini adalah laluan paling mudah di Kilimanjaro. Ia agak kurang indah dan lebih mahal (tiada banyak pengendali bajet di sini), tetapi ia adalah satu-satunya laluan yang menghampiri dari utara. Ia juga kurang sibuk.
Shira : Laluan ini melompat ke beberapa kenaikan altitud tinggi pada awal sebelum menyertai laluan Machame. Ia mencabar dan lebih mahal, kerana anda bermula di barat sebelum menghubungkan dengan laluan utama.
Kekacauan ini : Ini adalah laluan yang paling indah mendaki gunung, itulah sebabnya saya memilihnya. Ia menawarkan banyak variasi dan banyak cabaran. Ia adalah salah satu laluan yang lebih mahal, bagaimanapun.
Umbo : Laluan ini benar-benar hanya untuk pendaki berpengalaman yang mencari cabaran yang melampau. Ia banyak berebut dan mendaki berbanding mendaki biasa.
Tidak kira apa laluan yang anda ambil, saya akan mencadangkan tidak kurang daripada tujuh hari. Jangan tergesa-gesa perjalanan ini. Walaupun ia memerlukan lebih banyak wang, semakin perlahan anda pergi, semakin baik badan anda menyesuaikan diri dengan ketinggian, yang merupakan perkara #1 yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan peluang anda untuk berjaya secara drastik.
Kos
Seperti semua perjalanan, terdapat pelbagai mata harga yang tersedia. Terdapat syarikat mewah yang akan mengangkut katil bersaiz penuh ke atas gunung supaya anda tidak perlu tidur di atas tanah, dan terdapat syarikat yang sangat murah yang memotong jalan dan berkemungkinan tidak membayar kuli mereka dengan adil untuk mengekalkan kos rendah.
Saya cadangkan pergi ke syarikat yang lebih pertengahan jalan atas dua sebab:
Pertama, mereka akan mempunyai lebih banyak pemandu yang berkelayakan, jadi anda boleh mengetahui lebih lanjut semasa mendaki anda. Syarikat-syarikat ini juga biasanya membayar kuli mereka dengan adil, jadi anda boleh yakin pasukan anda dijaga.
Kedua, anda akan tahu bahawa syarikat itu tidak mengambil jalan keluar. Terdapat banyak persaingan untuk trek Kilimanjaro, jadi anda tahu jika satu syarikat terlalu murah untuk menjadi kenyataan bahawa mereka mungkin berhemat dalam sesuatu. Memandangkan ini adalah pengembaraan sekali dalam seumur hidup, jangan murah.
Harga berkisar antara ,000 hingga lebih ,000 USD setiap orang. Saya tidak akan menempah dengan mana-mana syarikat yang mengenakan bayaran kurang daripada ,000 USD (saya membayar kira-kira ,200 untuk perjalanan saya, sebelum memberi tip — lihat lebih lanjut mengenainya di bawah), kerana apa-apa di bawahnya akan menjadi kosong.
kawasan terbaik untuk tinggal di copenhagen denmark
Ingat, orang ramai cedera parah di gunung ini setiap tahun, dan kira-kira 10 orang terbunuh. Jangan memotong sudut! Bayar untuk syarikat yang bereputasi dengan ulasan yang baik. Anda bukan sahaja akan lebih menikmati perjalanan anda tetapi anda akan berasa lebih selesa dan lebih selamat.
Mencari Syarikat Pelancongan
Memandangkan mendaki tanpa kuli adalah dilarang, anda perlu mengupah syarikat untuk membekalkan anda dengan semua yang anda perlukan: peralatan, pemandu, kuli, kertas kerja dan segala-galanya di antaranya.
Tetapi terdapat banyak syarikat yang tersedia. Bagaimana anda memutuskan yang mana hendak pergi?
Berikut adalah beberapa petua:
1. Baca ulasan – Setelah anda mengecilkan pilihan anda berdasarkan belanjawan anda, cari syarikat yang mempunyai ulasan positif. Walaupun ulasan dalam talian harus sentiasa diambil dengan sebutir garam, mereka akan membantu anda mewujudkan tanggapan pertama. Perhatikan butiran tentang peralatan dan makanan yang disediakan.
2. Tanya tentang nisbah pelanggan/porter mereka – Berapa ramai pengembara lain yang anda akan pergi bersama? Dan berapa ramai porter/pemandu/pembantu pemandu akan disertakan? Anda tidak mahu terperangkap dalam kumpulan besar yang anda tidak mendapat perhatian yang diperibadikan jika anda mempunyai soalan atau kebimbangan.
3. Apakah kadar kejayaan mereka? – Apakah kadar kejayaan syarikat untuk laluan yang anda lihat? Walaupun mereka tidak dapat mengawal cuaca, mereka boleh melakukan segala-galanya untuk membawa pelanggan mereka ke puncak.
4. Adakah mereka syarikat yang bertanggungjawab? – Projek Bantuan Porter Kilimanjaro mempunyai senarai pengendali pelancongan yang memenuhi piawaian mereka untuk perjalanan yang bertanggungjawab dan beretika. Tempah dengan syarikat dalam senarai ini untuk memastikan bahawa kuli anda dilayan dengan adil. Saya tidak tahu tentang senarai ini sebelum saya pergi, dan ia adalah salah satu penyesalan terbesar saya tentang perjalanan itu.
5. Pilih syarikat dengan penginapan yang disertakan – Kebanyakan syarikat termasuk penginapan hotel percuma untuk malam sebelum perjalanan anda dan untuk malam selepasnya (serta mengambil dan menghantar). Pastikan anda memilih syarikat yang menawarkan ini, supaya anda boleh mendapatkan tidur malam yang nyenyak sebelum mendaki anda dan menikmati katil sebenar selepas penat lelah di gunung.
Perjalanan Berani dan G Adventures ialah dua syarikat yang saya cadangkan. Mereka memenuhi garis panduan KPAP dan menawarkan pelbagai trek dengan pemandu tempatan yang berkelayakan. Mulakan carian anda dengan mereka.
Nota tentang Memberi Tip kepada Panduan Anda
Selain membayar syarikat yang anda tempah, anda juga perlu memberi tip kepada pasukan porter anda. Saya dan kakak saya mempunyai 12 pasukan bersama kami — hanya untuk kami berdua! Porter untuk membawa peralatan kami, tukang masak, seseorang untuk membawa (dan membersihkan) tandas, pelayan/pembantu tukang masak, pemandu utama kami, dan kemudian pembantu pemandu kami. Ia memerlukan banyak masa untuk sampai ke puncak; anda tidak melakukan ini sendirian!
Pada penghujung perjalanan anda, biasanya semasa anda masih di atas gunung, anda perlu memberi tip kepada pasukan anda. Ini perlu dilakukan dalam mata wang tempatan — yang bermaksud anda perlu mendapatkan semua wang tunai itu sebelum anda mendaki dan membawanya bersama anda semasa perjalanan.
Anda akan memberikan amaun tertentu setiap hari kepada setiap porter, lebih sedikit kepada tukang masak, dan kemudian sedikit lagi kepada pemandu. Pecahan biasanya kelihatan seperti ini:
- Panduan utama – USD sehari
- Pembantu panduan – USD setiap hari
- Masak – USD sehari
- Jurutera tandas – -10 USD sehari
- Pelayan – -10 USD sehari
- Porter – -10 USD sehari (setiap satu)
Apa yang saya baca dalam talian sebelum ini menyatakan bahawa tip 15% adalah kebiasaan. Jadi, jika anda membayar ,500 USD untuk perjalanan anda, anda akan memberikan sekurang-kurangnya 0 USD kepada pasukan. Apabila saya bertanya kepada pemandu saya tentang perkara ini, dia berkata petua biasa lebih hampir kepada ,000 USD...iaitu hampir 50% petua.
Seperti yang anda boleh bayangkan, keadaan boleh menjadi janggal jika seseorang menjangkakan ,000 USD dan anda memberi mereka sampul dengan hanya 0 USD — dan kebanyakan pasukan akan membuka sampul surat semasa anda berdiri betul-betul di hadapan mereka. Ia boleh menjadi sedikit tidak selesa.
Jelas sekali, kuli anda layak dibayar dengan adil. Mereka melakukan kerja yang sangat mencabar. Jika anda mampu memberikan tip yang murah hati, mereka 100% layak mendapatnya. Untuk garis panduan tip minimum, saya menggalakkan anda untuk mengikuti Garis panduan Projek Bantuan Kilimanjaro Porters .
13 Petua untuk Mendaki Kilimanjaro
1. Pastikan insurans anda akan melindungi anda
Kebanyakan polisi insurans perjalanan mempunyai sekatan ke atas berapa tinggi anda boleh mendaki. Ini bermakna jika anda cedera pada ketinggian tertentu, polisi anda tidak akan digunakan. Tidak kira dengan siapa anda menempah, pastikan anda dilindungi di semua ketinggian.
2. Berlatih terlebih dahulu
Setiap laluan di Kilimanjaro akan menawarkan cabarannya sendiri. Untuk menghadapi — dan mengatasi — cabaran tersebut, anda perlu memastikan anda sihat secara fizikal. Walaupun kebanyakan hari di laluan itu agak mudah, anda melakukan banyak peningkatan ketinggian, dan hari terakhir boleh melibatkan lebih daripada 17 jam mendaki dalam tempoh 24 jam. Saya tidak mengatakan anda perlu dibimbing, tetapi anda mahu memastikan anda boleh mengendalikan seminggu berjalan mendaki.
3. Bersedia untuk pertempuran mental
Kilimanjaro adalah sama seperti pertempuran mental seperti pertempuran fizikal. Walaupun hari terakhir adalah sangat mencabar dari segi fizikal, ia juga merupakan maraton mental. Mendaki sehingga 17 jam, dalam suhu beku, dalam keadaan gelap gulita, sambil juga bergelut dengan ketinggian dan cuaca? Itulah resipi untuk bencana melainkan anda boleh mengekalkan ketabahan mental anda.
4. Bawa ubat ketinggian
Ketinggian benar-benar memberi kesan kepada semua orang secara berbeza. Saya melihat orang kurang daripada satu jam dari puncak yang berpatah balik kerana itu. Saya sangat mengesyorkan anda membawa dan mengambil ubat ketinggian untuk berjaga-jaga. Saya mendapati ia sangat membantu. Doktor anda boleh memberi anda gambaran keseluruhan pilihan anda dan kesan sampingannya, tetapi saya mengambil Diamox dan tidak mengalami sebarang penyakit ketinggian sama sekali. Walau bagaimanapun, kesan sampingannya ialah saya terpaksa terus kencing (yang boleh menyusahkan wanita).
5. Bawa penapis air
Pasukan porter anda akan memastikan anda mempunyai air semasa mendaki anda. Ia dikumpulkan dari kawasan yang berbeza di gunung, direbus, dan kemudian dihidangkan kepada anda. Oleh kerana airnya telah dididihkan, ia sangat selamat. Walau bagaimanapun, ia tidak menyakitkan untuk menjadi lebih selamat. Bawa penapis seperti LifeStraw atau SteriPen untuk memastikan air anda bebas daripada bakteria. Lebih baik selamat daripada menyesal!
6. Tempah syarikat yang termasuk peralatan
Jika anda seorang pejalan kaki yang gemar, kemungkinan besar anda mempunyai semua peralatan yang anda perlukan. Walau bagaimanapun, membawanya bersama anda ke Tanzania berkemungkinan lebih menyusahkan daripada yang sepatutnya — terutamanya apabila anda menganggap bahawa anda memerlukan peralatan cuaca sejuk untuk malam puncak, yang memakan banyak ruang. Atas sebab itu, pastikan anda menempah syarikat yang mempunyai semua peralatan yang anda perlukan: tiang mendaki, peralatan mendaki musim sejuk untuk puncak, beg tidur, pelindung kaki — senarai itu diteruskan. Kebanyakan syarikat menyertakan peralatan, tetapi selalunya idea yang baik untuk menyemak semula.
7. Bawa makanan ringan!
Yang ini sangat penting untuk kesejahteraan mental anda. Walaupun tukang masak di gunung itu sangat berbakat, saya menggalakkan anda untuk membawa makanan ringan, jadi anda mempunyai jemput-jemput untuk dinantikan. Saya membawa beberapa beg biskut dan gula-gula, jadi saya mempunyai peningkatan gula pada siang hari untuk, serta sesuatu untuk kem. Cuma pastikan anda menyimpan banyak untuk malam puncak kerana itulah masa yang paling anda perlukan.
8. Bayar tambahan untuk tandas
Kebanyakan syarikat akan mengenakan bayaran tambahan untuk tandas mudah alih yang akan menemani anda (ia hanya tandas perjalanan kecil di dalam khemah sempit supaya anda mempunyai sedikit privasi). Ia sangat asas tetapi sangat bernilai setiap sen. Beberapa tandas di pelbagai kem adalah menjijikkan, jadi mempunyai khemah tandas peribadi anda sendiri adalah perbelanjaan yang berbaloi.
9. Kekal terhidrat
Saya minum 4-5 liter air sehari semasa mendaki. Saya benar-benar minum sepanjang hari setiap hari. Anda memerlukan sekurang-kurangnya 3L pada siang hari, dan selebihnya anda boleh minum di kem. Ini bermakna anda memerlukan a 2-3L pundi air dan kemudian mungkin tambahan 1L botol. Sentiasa pastikan ia penuh sebelum anda bertolak untuk hari itu — dan pastikan ia kosong pada masa anda sampai ke perkhemahan. Kekal terhidrat adalah salah satu perkara paling penting yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan peluang anda untuk mencapai puncak.
10. Pecahkan kasut anda
Jika anda membeli but mendaki baharu untuk perjalanan ini, pastikan anda memecahkannya. Anda memerlukan sekurang-kurangnya satu bulan pemakaian biasa dalam but untuk memastikan anda tidak mendapat lepuh. Selama bertahun-tahun, saya telah melihat beberapa luka teruk di kalangan pelancong yang tidak memecahkan but mereka untuk satu kenaikan atau yang lain. Jangan buat kesilapan yang sama!
11. Pergi perlahan — dan kemudian pergi lebih perlahan
Saya seorang pejalan kaki yang pantas dan pejalan kaki yang pantas, jadi ini adalah sukar bagi saya, tetapi sangat penting untuk anda mengambilnya dengan perlahan supaya anda boleh menyesuaikan diri. Pemandu anda akan sentiasa mengingatkan anda tentang perkara ini —dengarkan mereka! Pada malam puncak, kelajuan saya adalah setengah kaki setiap langkah (berbanding langkah biasa saya sekitar tiga kaki). Semakin perlahan anda pergi, semakin besar kemungkinan anda akan berjaya.
12. Semak semula kebimbangan diet anda
Jika anda mempunyai alahan atau diet khas, pastikan syarikat tahu. Dan kemudian ingatkan mereka - beberapa kali. Saya memaklumkan syarikat kami tiga kali bahawa kakak saya vegetarian dan Saya vegan — dan kami masih mendapat daging pada hari pertama. Nasib baik, kami telah menyelesaikan semuanya dan mempunyai tukang masak yang hebat untuk perjalanan kami, tetapi itu boleh pergi ke tepi dengan mudah. Kili adalah tempat terakhir yang anda mahu kekurangan kalori (atau berlari ke tandas!).
13. Bawa bateri tambahan untuk kamera anda
Selepas 7+ hari mendaki, kemungkinan besar telefon dan kamera anda akan mati. Bawa pengecas luaran dan/atau bateri tambahan untuk kamera anda supaya anda pasti mendapat jus untuk hari puncak. Anda tidak mahu ke puncak dan tidak dapat merakam beberapa foto!
Mendaki Kilimanjaro: Soalan Lazim
Berapa lama pendakian?
Kenaikan berkisar antara 5 hingga 9 hari biasanya, bergantung pada laluan. Semakin lama anda mengambil masa, semakin mudah pendakian anda, kerana anda akan dapat bergerak perlahan dan menyesuaikan diri dengan ketinggian.
Bolehkah anda mendapat penyakit ketinggian di Kilimanjaro?
Ketinggian boleh menyebabkan sakit kepala dan keletihan, jadi perlahan-lahan dan bawa ubat ketinggian hanya untuk selamat. Saya mengambil ubat ketinggian dan tidak pernah mengalami sebarang masalah. Walau bagaimanapun, saya melihat ramai orang berpatah balik — malah seseorang yang hanya sejam dari atas — kerana ketinggian. Jadi perlahan-lahan, dengar panduan anda, dan bawa ubat untuk berjaga-jaga.
Betapa sukarnya mendaki?
Ia mencabar. Kebanyakan hari tidak begitu sukar, tetapi ada beberapa hari yang meletihkan. Anda pasti mahu sihat secara fizikal.
Secara peribadi, saya hanya mendapati hari kemuncak mencabar. Ia melibatkan mendaki sepanjang hari, tidur selama beberapa jam, dan kemudian bermula ke puncak sekitar tengah malam. Anda mendaki dalam gelap, dan ia sangat sejuk (saya mempunyai lima lapisan). Selepas 20 minit di puncak, anda kembali ke bawah, yang bermaksud anda mendaki ke atas 15-17 jam dalam tempoh 24 jam. Ia meletihkan tetapi berbaloi!
Adakah anda memerlukan oksigen untuk mendaki Kilimanjaro?
Tidak!
Apakah bulan terbaik untuk mendaki?
Masa terbaik untuk mendaki Kilimanjaro adalah dari Disember hingga Mac dan dari Jun dan Oktober. Pada masa itulah ia paling kering.
gaudi sepanyol
Seberapa sejuk di bahagian atas?
Pada waktu malam, ia boleh mencapai serendah -20°C (-4°F) di puncak. Ia sejuk apabila saya tiba di puncak pada waktu matahari terbit (botol air dan pundi air saya beku).
Mengapa orang tidak berjaya mencapai puncak?
Sebab utama orang tidak melakukannya adalah cuaca, penyakit ketinggian dan kekurangan kecergasan fizikal. Pastikan anda berlatih lebih awal dan bawa ubat ketinggian untuk meningkatkan peluang anda untuk mencapai puncak!
Mendaki Kilimanjaro ialah pengembaraan yang menakjubkan, mencabar dan bermanfaat. Walaupun ia tidak murah dan memerlukan beberapa perancangan (dan latihan), untuk mencapai puncak menjadikan semuanya berbaloi.
Dengan mengambil hati petua dan nasihat di atas, anda bukan sahaja akan menjimatkan wang dan mendapat lebih banyak daripada perjalanan anda, anda akan meningkatkan peluang anda untuk berjaya dalam perjalanan anda secara drastik, memberi anda peluang untuk berdiri di atas bumbung Afrika dan menikmati keindahan alam benua.
Tempah Perjalanan Anda: Petua dan Trik Logistik
Tempah Penerbangan Anda
Cari penerbangan murah dengan menggunakan Skyscanner . Ia adalah enjin carian kegemaran saya kerana ia mencari tapak web dan syarikat penerbangan di seluruh dunia supaya anda sentiasa tahu bahawa tiada perkara yang perlu ditinggalkan.
Tempah Penginapan Anda
Anda boleh menempah asrama anda dengan Hostelworld . Jika anda ingin tinggal di tempat lain selain asrama, gunakan Booking.com kerana ia secara konsisten mengembalikan kadar termurah untuk rumah tamu dan hotel.
Jangan Lupa Insurans Perjalanan
Insurans perjalanan akan melindungi anda daripada penyakit, kecederaan, kecurian dan pembatalan. Ia adalah perlindungan menyeluruh sekiranya berlaku sebarang masalah. Saya tidak pernah pergi dalam perjalanan tanpanya kerana saya terpaksa menggunakannya berkali-kali pada masa lalu. Syarikat kegemaran saya yang menawarkan perkhidmatan dan nilai terbaik ialah:
- SafetyWing (terbaik untuk semua orang)
- Insuranskan Perjalanan Saya (untuk mereka yang berumur 70 tahun ke atas)
- Medjet (untuk perlindungan pemindahan tambahan)
Ingin Melancong Percuma?
Kad kredit perjalanan membolehkan anda memperoleh mata yang boleh ditebus untuk penerbangan dan penginapan percuma — semuanya tanpa sebarang perbelanjaan tambahan. Semak keluar panduan saya untuk memilih kad yang betul dan kegemaran semasa saya untuk bermula dan melihat tawaran terbaik terkini.
Perlukan Bantuan Mencari Aktiviti untuk Perjalanan Anda?
Dapatkan Panduan Anda ialah pasaran dalam talian yang besar di mana anda boleh menemui lawatan berjalan kaki yang menarik, lawatan yang menyeronokkan, tiket langkau talian, pemandu peribadi dan banyak lagi.
Bersedia untuk Tempah Perjalanan Anda?
Semak saya halaman sumber untuk syarikat terbaik untuk digunakan semasa anda melancong. Saya senaraikan semua yang saya gunakan semasa melancong. Mereka adalah yang terbaik dalam kelas dan anda tidak boleh salah menggunakannya dalam perjalanan anda.